Personlig tilpasset rådgivning om levevaner
Medisinsk rådgivning og livsstilsendring
Medisinsk rådgivning personlig tilpasset livsstilsendring handler om å finne tiltak som er realistiske for deg, og å følge dem opp over tid. Rådgivningen kan kombineres med veiledning fra coach og motivator.
Livsstilsendring er sjelden et spørsmål om å vite hva som er sunt, men om hva som lar seg gjennomføre i en travel hverdag. Rådgivningen tar utgangspunkt i din situasjon og dine forutsetninger, og omfatter blant annet:
- Rådgivning om fysikalsk behandling og trening
- Rådgivning om ernæringsfysiologi
- Rådgivning om sunn aldring
- Rådgivning om sunn livsstil
Ofte stilte spørsmål
Vurderer du medisinsk rådgivning og livsstilsendring?
Bestill en time, så finner vi ut om dette er riktig for deg. Har du spørsmål først, er det bare å ringe.